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材料:
雪贝 200公克
生菜叶 1片
蒜末 20公克
辣椒末 20公克
香菜末 20公克

调味料:
柠檬汁 20㏄
鱼露 5 扬州窝麵

生麵 (幼条或阔条) - 3 个
菜心 - 4 条
中虾肉 - 4 隻
鲜鱿鱼肉、鸡肉及叉烧 - 各120 克
草菇 - 8 粒
上汤 - 4 杯
上汤材料:
瘦肉 - 400 克
光鸡 - 1/2 隻
金华火腿肉 - 80 克
水 - 14 杯

盐及糖 - 各1/2 茶匙
胡椒粉 - 少许
醃料 (鸡肉、虾肉及鱿鱼):
盐及生粉 - 各1/4 茶匙
麻油及胡椒粉 - 各少许
上汤调味料:
盐 - 1 1/2 茶匙

1.         中虾除去黑肠,用水冲淨,拌入醃料;鲜鱿鱼肉用水冲淨,轻轻ɚ十字纹后切件,拌入醃料;鸡肉冲淨,抹乾后切片,拌入醃料,待用。美国人民结婚率的下降居然和成人网站有关?


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前言
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1.发麵:

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